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Carnet de bord de Gérard

Juin 2012

30 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Vélo : 1126 km, 13510 m D+, Cap : 7 km, 240m D+ Samedi 02 juin 56 km 950mD+ Col de la Chaudière, par Saillans (CR) Dimanche 03 juin 34 km 380m D+ Vallée de la Gervanne (CR) Mardi 05 juin 36 km 540m D+ Col de Lunel, Saou, Pas de Lauzun (CR) Mercredi 06...

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Mes 38 marathons

10 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied

TOUS MES MARATHONS N°38 - 2008 9 novembre Marathon des ALPES-MARITIMES, Nice-Cannes (06) 4h00'10 N°37 - 2008 11 octobre Marathon de BALTIMORE (USA) 3h50'41 N°36 - 2007 29 avril Marathon de LYON (France) 3h58'53 N°35 - 2006 19 novembre Marathon de PHILADELPHIE...

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Mes 188 courses

10 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Epreuves de course à pied

Mes 188 courses N° Date Parcours Kms Temps 001 08/11/1981 Lyon-Ste Catherine (1) 34 4:40:00 002 22/11/1981 Bessenay-Lyon (1) 27 3:05:00 003 14/12/1981 SAINT ETIENNE-LYON (1) 65 9:15:00 004 10/10/1982 Semi-Marathon de Soucieu (1) 21,100 1:54:23 005 17/10/1982...

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Col de la Chaudière, 6ème.

7 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Jeudi 07 juin Grimpée au col de La Chaudière (FR-26-1047m), pour la 6ème fois de l'année. Une nouvelle fois par Saillans, en aller-retour depuis Crest. Ce matin, le vent du sud n'est pas encore très violent ( L'après-midi, il soufflera en rafales). Dans...

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Boucle saillansonne

6 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mercredi 6 juin Sortie tranquille en bord de Drôme, sous une grosse chaleur. Le parcours : Crest (St Ferréol) , Aouste, Piégros La Clastre,Saillans, D93, Blacons, Aouste, Crest (St Ferréol). Une sortie de 34 km , 120 m D+ *** La Drôme, toujours. Mini-jardins,...

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Boucle saounienne

5 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Mardi 05 juin Cette courte sortie, sur l'une de mes boucles préférées, celle qui me fait passer par Saoû via le col de Lunel et le Pas de Lauzun, me permet d'atteindre les 6000 km parcourus depuis le début de l'année. Le parcours : Crest , La Répara,...

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Montclar sur Gervanne

3 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Dimanche 03 juin Encore une petite sortie qui va surtout me faire gouter à la ... pluie. Parti sous un ciel bien couvert, je ne 'éloigne pas trop de Crest,car la pluie est annonçée en cette fin d'après-midi. Monter au village de Montclar sur Gervanne,...

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Col de la Chaudière, par Saillans.

2 Juin 2012 , Rédigé par Gerard BETTON Publié dans #Cyclisme

Samedi 02 juin La sortie prévue par mon club l'US Crest Cyclo prévoit une boucle incluant la grimpée du col de la Chaudère par Saillans, avec un retour par Bourdeaux et le col de Lunel. Je n'ai pas la possibilité d'être au départ à 7h30, n'étant disponible...

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