Double jeu : course à pied et vélo

Mercredi 26 octobre

-----> Le matin : course à pied

Une sortie  de 14,4 km (150m D+)

Le parcours :
Crest (Les Gardettes), Soubeyran, bord de Drôme, Aouste et ses ruelles, Crest (les Gardettes)

 
-----> L'après-midi : vélo de route

Une sortie de 54 km (260m D+)

Le parcours :
Crest (St Ferréol), Aouste, Piégros, Saillans, pont d'Espenel, route de Barsac, Pontaix,
Vercheny, Pont d'Espenel, Saillans, Blacons, Aouste, Crest (St Ferréol)

***

9h : seul le sommet de la Tour de Crest emmerge du brouillard qui envahit la vallée

9H15 :  la Tour est encore "embrumée".C'est à cette heure là que je pars courir.

11h40 : tout est rentré dans l'ordre. L'après-midi sera beau, ensoleillé et chaud.
J'en profiterai dès 13h30 sur mon vélo.

Comments

[VercorsChambaranSport]

Vive le numérique ! de bien belles photos , une tour qui sort comme par enchantement et la journée devient fort agréable ..une époque de l'année ou l'on peut encore profiter des belles journées
....bien sûr sans le vent du sud ....qui lui gâche un peu la fête .

[Gerard BETTON]

Bravo pour ton Ventoux. Une tradition qui vaut la peine d'être maintenue. Pour ma part, j'essaie de le grimper une fois par an. Cette année c'était le 5 aout par Bédoin.


Bonne continuation pour atteindre ton objectif de 500.000m D+.